언제부턴가 아침을 간단히 챙겨먹기 시작했어요
사실 나이가 들면서 건강도 생각해야하고 또 번거로운건 싫고 둘다 잡기란 쉽지 않죠
요즘은 아침으로 집에서 만든 그릭요거트에 견과류 사과 블루베리등 집에 있는 과일을 첨가해서 주로 먹고 있습니다
그래놀라를 뿌려먹어도 맛있었어요
또 다른 메뉴는 우유에 검은콩선식가루를 타서 먹고 삶은 계란을 2개씩 먹어요
좀더 탄수화물이 고플때는 호밀빵에 땅콩버터랑 사과 까페라떼 이것도 상당히 어울렸습니다
사실 단백질을 매끼 챙겨 먹으려고 하는데 그중 계란을 빼놓을수는 없겠죠
계란을 삶아먹는것이 간단하면서도 물을 끓여야 함은 귀찮을수도 있겠지만 보만계란삶기는 너무 편했어요
계란찜기를 몇가지 사용해 봤는데 자동꺼짐 기능이 있는건 편할텐데 하고 사용했지만 연기그을름을 피할순 없었습니다
이번에 새로 구입한 계란찜기는 다 삶아지면 알람이 울려 그냥 끄면 되고 그을름도 없어 편했습니다
이 계량컵은 아래에 바늘이 있어서 계란을 찌기 전에 구멍을 살짝 뚫어서 중간에 터지는 것을 방지할 수 있어요
계란의 상단 중심부에 구멍을 살짝 뚫어주심 됩니다
6구짜리 계란 판이고
손잡이가 있어서 편해요
설명서와 계량컵을 보면 이렇게 눈금이 나와 있는데 원하는 익힘 정도에 따라 물 높이를 달리할 수 있어요
조리할 계란 갯수 및 익힘정도에 맞게 계량컵에 표시된 눈금만큼 물을 채워 본체 물받이에 부어 줍니다
◆살짝익힘은 조리시간 4~8분
◆반숙은 조리시간 5~10분
◆완숙은 조리시간 10~15분
※계란의 크기와 상태에 따라 약간의 차이는 있을수 있겠죠
계란을 올리고 원하는 상태에 따라 물을 넣고 전원을 켜기만 하면 됩니다
빨간 불이 들어와 있다가 조리가 완료되는 알림음과 함께 자동으로 불이 꺼집니다
간편하게 빠르게 보만계란찜기를 이용해 건강도 챙기고 다양한 계란요리에 도전해 보세요~~